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7分钟运动app

7分钟运动app

应用指数:5

类型:运动健身版本:v1.3 安卓版大小:14.4M更新:2022-11-13 22:57语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:珠海云麦科技有限公司

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7分钟运动app是非常好用的一款是手机运动健身软件,在这里用户们能够自由的选择合适自己的健身课程进行学习,让自己能够用有限的时间达到最好的健身效果,超级的好用。

软件简介

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7分钟运动app

7分钟运动app特色

- 真人教学,专业指导

全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错

误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新

你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训

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- 每天7分钟,快速有效

简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康

针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

7分钟运动app优势

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

应用亮点

带来了户外专营店,专为用户们提供最专业的运动健身装备以及一些器材

每天打卡记录自己的运动量和身体情况,不断的加强运动量,科学健身

通过智能的训练推荐和体能监管,帮助用户指定一套科学的运动方法

更新日志

【优化】优化视频传输,提升使用体验!

【新增】新增视频投屏功能,现在您可以对着电视进行锻炼了!

特别说明

应用截图

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    • 名称:7分钟运动

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