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应用指数：5 分
类型：运动健身版本：v23.03.13 安卓版大小：25.9M更新：2023-03-18 17:45语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：赣州瑜兮科技有限公司
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无器械健身计划软件是可以根据自己的服务来进行健身的软件，按照操作可以解锁很多相关的课程，都是在家徒手进行的，帮助大家获得最佳的健身课程，每日一练就能感受到身体逐渐在强壮化！
你是否会工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果，天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。赶快下载无器械健身，解决你一切烦恼！
1.健身记录：
记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。
2.健身计划：
灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。
3.跟随锻炼：
默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。
4.辅助控制：
健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
1、健身可以在任何时间、任何地点进行，无需对场地大惊小怪，也无需任何设备。
2、满足人们锻炼胸肌和腹肌的需要，只需一个月就能看到明显的效果。
3、按照软件的要求完成培训任务。您可以在一个月内获得明显的效果，这样您就可以练习您的胸部和腹部肌肉。
无器械健身app对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。
健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，也无需任何器械。
无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件。
软件提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的图片描述进行训练。
训练过程会随着时间的变化逐渐增难，不断提升人体体能上限。
满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果。
无器械健身，好用的健身指导软件，软件提供的健身及打卡方案均不需要复杂的器械来辅助完成，对于没有健身器材的人非常好用，用户只需完成规定的训练动作任务即可，有需要的用户可以来下载使用！
【详细记录】
详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
【勋章奖励】
坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。
【运动保护】
开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
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