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30天健身训练宝典最新版

30天健身训练宝典最新版

应用指数:5

类型:运动健身版本:v5.0.0227 安卓版大小:37.9M更新:2023-03-06 07:11语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:武汉一晟网络科技有限公司

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30天健身训练宝典app是能够帮助用户们更科学的进行健身的手机软件,在这里用户们能够找到非常专业的健身课程进行学习,让自己能够享受到健身带来的身体变化,让自己能够更好的生活,超级的好用。

软件简介

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30天健身训练宝典app亮点

1.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;

2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。

3.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就火辣身材;

30天健身训练宝典app优势

1.家里没有运动器材,跑步机太贵?

2.健身减肥零基础,没有经验,不知道该怎么运动?

3.上班,加班,没时间去健身房,如何利用碎片时间?

4.没有健身教练指导,担心动作不标准?

5.大肚腩,大象腿,梨形身材,买不到美美的衣服?

应用特色

只要你持之以恒的进行锻炼,你就可以达到你想要的身材。软件每天都会定时的推送出最新的健身教学视频。如果锻炼出完美身材,还可以跟各位网友进行分享

每天还会向各位提升爱好者推荐最新的健身资讯,方便人们进行了解,让每一位健身爱好者掌握最新动态

有专门的老师来帮助你进行健身,为你提供最优质的教学资源。只要你不肯放弃,你就一定可以取得成功

有每天签到的功能,只要你每天坚持健身锻炼,就可以到里面进行签到。坚持签到训练的时间越长,健身出来的效果肯定就会越好

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