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nike training club

nike training club

应用指数:5

类型:运动健身版本:v6.50.0 安卓版大小:68.4M更新:2023-11-17 11:12语言:中文等级:平台:Android官网:https://www.nike.com.cn/

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nike training club官方特色

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-- 健康教练或健身教练-通过广泛的锻炼计划来健身,并获得完全健康的秘诀。从健身到心态提示——NTC可为每个身心提供力量训练。初级锻炼或快速燃烧——与Nike社区一起锻炼,提供适合所有人的锻炼计划和全面训练技巧。针对女性、男性和更多人的锻炼。

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niketrainingclubapp亮点

-- 针对不同水平的丰富训练

我们的视频库中包含由nike运动员和精英教练精心设计的100多项训练,涵盖力量、耐力或灵活性等多个方面。

-- 追踪你的跑步记录

与nike+runclub一同畅跑,你的所有跑步记录将自动记入活动历史记录中。

-- 记录你的所有活动

亦可输入并记录你的篮球、网球等多项运动,全程追踪你的健身生活。

-- 回家欣赏

使用airplay、appletv或hdmi线缆将你的ntc训练记录从手机传输到电视或平板电脑上播放,慢慢欣赏。

-- 轻松的训练后分享功能

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-- 来自nike精英教练的专业指导

自主选择观看各项训练的视频指导,语音提示可助你摆脱屏幕的束缚。

适用项目

在家锻炼,从低强度到高强度,保持活跃,包括:

-- 瑜伽:基本瑜伽流程

-- ABS训练:腹肌和核心肌的力量训练

-- 全身健康:手臂、肩膀、臀大肌和腿部锻炼

-- 身体重量适合度:身体重量燃烧

-- 高强度训练:快速训练,20分钟或更短时间完成

-- 家庭锻炼:针对狭小空间的大型锻炼

-- 有氧运动和间歇运动:打造耐力

功能服务

所有运动员的训练

-- 针对男性、女性和所有运动员的训练-初学者训练、家庭健身等

-- HIT训练、力量训练、有氧运动、瑜伽等-为所有运动员提供随时随地的锻炼

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-- 锻炼身体的每个部位——手臂、腿部和腹肌训练

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-- 从初级训练到专家训练-力量是通过五分钟的训练、烧伤、巡回训练和数百次以上的训练建立起来的

按需锻炼

-- 初级锻炼或高强度锻炼-通过培训师主导的视频点播锻炼课程逐步提升*

-- 适用于所有学科的锻炼视频-有氧运动、HIT训练、瑜伽等

-- 与特殊运动员和音乐嘉宾的视频点播首映训练*

健康与营养

-- 训练超越了体能激励、营养和健康提示

-- 专为您设计的健身应用程序-使用适合您繁忙生活的程序进行锻炼

-- 健身锻炼计划-根据身体和目标调整训练

-- 健康教练-与专家、培训师和运动员交流锻炼技巧

-- 私人教练-在Nike教练的帮助下找到理想的训练计划

-- NTC电视-通过简单快捷的视频进行正念练习、健康食谱和指导冥想**

-- 心理力量训练-引导冥想、健康问答和健康烹饪可以将你的心态转变为正念

健身激励源

-- 健身锻炼计划或指导-健康生活方式所需的一切

-- 健康教练或Nike Trainer-锻炼和健康内容可供您探索

特别说明

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