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应用指数：5 分
类型：生活服务版本：v3.9.21 安卓最新版大小：69.8M更新：2024-03-22 23:11语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：重庆哎呦科技有限公司
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NiceDay冥想日app为用户带来更加适合你的冥想app，在这里可以轻松的引导用户进入冥想，许多的冥想课程可以在软件之中学习，可以有效的平复用户的情绪和改善睡眠。
NiaceDay - 冥想日
NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。
我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。
帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。
1、引导冥想，成功的去引导你去进行冥想，疏导自己的心理。
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3、不同方案，有数以百计的冥想方案，能从压力到焦虑等情况都得到很好提升。
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1、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
2、告别失眠
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
1、今日计划
Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
2、探索玩法
呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
3、冥想专区
系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
4、睡眠模式
清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
-「首页」首页UX重构
-「情绪」新增情绪记录功能
-「内容」持续更新优质内容
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